نحتاج باستمرار إلى تناول مشروبات طبيعية صحية تساعد على تنظيف الجسم من السموم، وهي المعروفة باسم الديتوكس، كذلك هناك مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف الرئة خاصة للمدخنين.
من أقوى مشروبات تنظيف الرئة والصدر من السموم هو مشروب الجنزبيل لما له من فوائد صحية عديدة، ومنها:
يساعد على تحسين الدورة الدموية
يحتوي على مركبات كيميائية تعزز صحة الصدر والرئة
تخلص الرئة من السموم والملوثات في المجاري التنفسية
يساعد على علاج سرطان الرئة
طريقة تحضير مشروب الجنزبيل لتنظيف الرئة :
قم بإضافة ملعقة زنجبيل طازجة في كوب ماء وأغليها على النار
اتركه لمدة ١٠ دقائق ثم أضف قطرات من عصير الليمون مع ملعقة من العسل الأبيض
قلب الخليط معا وتناوله من مرتين إلى ٣ مرات يوميا.