يشهدفصل الصيف الحالي، موجات حارة شديدة بدون انقطاع؛ حيث ترتفع درجة حرارة ليلاً ويصاحب الحرارة العالية زيادة أكبر في الطاقة الحرارية “الإشعاع الشمسي” كما تزداد الرطوبة النسبية صباحاً.
طقس شديد الحرارة على جميع محافظات الجمهورية، اليوم السبت، استمرارًا للموجة شديدة الحرارة التي تضرب البلاد.
وفي التقرير التالي نتعرف على النصائح التي يجب اتباعها والالتزام بها خلال ارتفاع الحرارة:
1- خروج الأطفال وكبار السن في الشوارع نهاراً للضرورة.
2- تناول كمية كبيرة من المياه.
3- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه ومنع تناول الأطعمة الحادقة والكافيين للاحتفاظ بسوائل الجسم.
4- عدم التعرض للشمس المباشرة وارتداء اللابس القطنية وتغطية اليدين ويتم ارتداء أغطية رأس بيضاء.
5- خفض المجهود البدني قدر الإمكان وتأجيل الأعمال غير الضرورية لفترة بعد الظهيرة.
6- البعد عن التعرض لأشعة الشمس مباشرة وخصوصاً خلال الفترة من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 4 ظهراً.
7- وضع علب ماء في الشبابيك والأحواش والأسوار والمزارع والبلكونات؛ لري عطش الطيور والقطط وغيرها من الحيوانات.
8- إخلاء السيارات من المواد القابلة للاشتعال وزجاجات الكحول، والمشروبات الغازية وأجهزة اللاب توب والتليفونات المحمولة والعطور وبطاريات الأجهزة بشكل عام.
9- فتح نوافذ السيارة بشكل بسيط (تهوية وتفريغ للهواء الساخن).