الإصابة بضربة الشمس من الحالات التي تتطلب التعامل معها بحذر؛ لتجنّب عواقبها الصحية التي قد تكون خطيرة في كثير من الأحيان؛ إذ قد تسبب موت خلايا بعض أنسجة الجسم، وفشل المراكز الحيوية في الدماغ والمسؤولة عن التوازن الحراري.
علماً بأنّ هناك فئة من الأشخاص معرضة للإصابة بضربة الشمس أكثر من سواها، مثل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلب والسكري، إلى جانب كبار السن، وكذلك الأشخاص المدمنون على الكحول، لذا يجب عليهم الانتباه والحرص أثناء التعرّض لأشعة الشمس المباشرة، والإكثار من تناول المياه.
أعراض ضربة الشمس
يصاحب الإصابة بضربة الشمس ظهور مجموعة من الأعراض، أبرزها:
1- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية فما فوق، ويعد الارتفاع في الحرارة علامة أساسية على الإصابة بضربة الشمس.
2- تغيّر الحالة الذهنية والسلوكية لدى الشخص المصاب بضربة الشمس، حيث يصبح في حالة توتر وغضب وهياج وعصبية، كما يصبح كلامه مشوشاً.
3- الشعور بالتعب والإرهاق الشديديْن في الجسم.
4- تغير في حالة التعرّق بالجلد.
5- الشعور بالغثيان وفقدان الوعي والرغبة في القيء.
6- احمرار وجفاف الجلد، ويحدث ذلك بالتوازي مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
7- زيادة سرعة التنفس.
8- زيادة معدل ضربات القلب، وذلك للضغط الكبير على القلب الذي يحاول العمل على تبريد الجسم.
9- الصداع، وهو من أهم أعراض ضربة الشمس، ويشعر المريض بأن رأسه يرتجف وينبض.
10- الشعور بالحاجة إلى التبول.
طرق علاج ضربة الشمس
ويمكن علاج ضربة الشمس بعدة طرق، مثل:
1- إبعاد المصاب عن مصدر الشمس.
2- التخفيف من ملابس المصاب.
3- استعمال كمادات الماء البارد على رأس المصاب؛ للتخفيف من درجة حرارة الجسم.
4- تناول كميات كبيرة من الماء.
5- تجنّب تناول الأدوية الخافضة للحرارة، دون استشارة طبية.
6- يفضل نقل المريض إلى مركز الطوارئ عند الارتفاع الكبير بدرجة حرارة جسمه أو فقدانه للوعي، لتلقي العلاج الملائم.