ماذا تعرف عن «الرجيم الجاف» الذي تسبب في وفاة فتاة روسية؟

انتشر خبر وفاة فتاة روسية على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية نتيجة اتباعها ما يعرف بالرجيم الجاف، وتسبب الخبر في حالة خوف وجدل واسعة خاصة، وكانت تلك الفتاة تروج لهذا النظام عبر صفحاتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي، وجاءت وفاتها نتيجة اتباع نظام رجيم قاسي، معروف باسم الرجيم الجاف، الذي يعتمد على الامتناع عن الطعام والشراب، فكانت الفتاة الروسية تتبع نظام نباتي لمدة 10 سنوات يتكون من الفاكهة الخام ولم تشرب الماء طوال تلك الفترة.
ويحذر أطباء التغذية من اتباع الرجيم الجاف فليس له أي فوائد، لأنه عبارة عن نظام موت بالبطيء، فلا يوجد نظام تخسيس قائم على الانقطاع التام عن الطعام والشراب، فلا بد من إمداد الجسم بعناصر غذائية لكي يعمل بكفاءة، ومن أضرار الرجيم الجاف تراكم السموم في الجسم بسبب عدم شرب المياه، ضعف أعضاء الجسم، والإصابة بالإمساك الشديد، وقلة القدرات الدماغية والعقلية، وشحوب الوجه وتشققه.