أخصائية تغذية: الموز من الفواكه غير المستحبة مع أي نظام غذائي لإنقاص الوزن

تابعت “حافظ”، خلال حوارها مع الإعلامية منال سلامة ، ببرنامج “حلو الكلام”، المذاع على فضائية “صدى البلد”، أن التمر يؤدي إلى رفع السكر بسبب احتوائه على السكر بنسبة عالية جدًا، ولذلك يعتبر من الفواكه الممنوعة على مرضى السكر أو أي شخص يتبع نظام غذائي لخفض الوزن.

أشارت إلى أن التفاح  والبرتقال من الفواكه الجيدة جدًا لمن يتبع نظام غذائي، معقبة: “ممكن ناخد حبة فاكهة واحدة او برتقالة، والتوت والفراولة ، وجوز الهند ، والرمان من الفاكهة المفيدة جدًا”.