Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح التصنيف

المراة

جددى ديكور بيتك كل أسبوع.. أفكار مبتكرة لا تحتاج لمجهود

إذا لم يكن بإمكاننا "تغيير جو" خارج البيت هذه الأيام بسبب توصيات التباعد الاجتماعى والعزل المنزلى لمنع انتشار فيروس كورونا الستجد، لا يزال بإمكاننا أن نغير من شكل البيت نفسه من وقت لآخر لمنحه طابعًا مميزًا فلا نشعر بالملل خلال أيام الحظر…

فيديو| في زمن كورونا.. العروسة المتعقمة

يواصل بعض الأشخاص التواجد في تجمعات دون دراية بمدى خطورتها رغم التحذيرات من تأثيرها في نشر فيروس كورونا المستجد. ومن بين أبرز اللقطات الغريبة، إصرار عروس على الاحتفال بزفافها في الشارع بحضور بعض الأهل والجيران والأصدقاء. وكان الغريب…

نصائح لتطهير «مشتريات المنزل» للوقاية من فيروس كورونا

أوضحت دكتورة شيرين علي زكي، رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين، على الجروب التوعوي «جت في اللقمة»، طريقة تطهير "مشتريات المنزل" للوقاية من فيروس كورونا بنصائح بسيطة. - تجنب لمس الفم أو الأنف أو…

نصائح طبيب: أطعمة وعادات غير صحية تجنبوها في (زمن الكورونا)

يُعدّ الجهاز المناعي، أحد أهم الأجهزة في جسم الإنسان، فهو الوسيلة التي يستطيع الجسم من خلالها الدّفاع عن نفسه تجاه الأجسام الغريبة التي تدخله باستمرار مثل البكتيريا، والفيروسات، والجراثيم المسببة للأمراض، وكما تعمل بعض الأطعمة المفيدة…

السمنة عند الأطفال.. الشاشات المضيئة أبرز أسبابها

السمنة تؤثر بالسلب على صحة الأطفال، حيث يتجمع في جسم الطفل كمية زائدة من الدهون، وينتج عن هذا زيادة وزنهم عن المعدل الطبيعي الذي يناسب أعمارهم وطولهم. قال الدكتور حسن رجب، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، لـ" بوابة أخبار اليوم" إن الطفل…

دراسة تنصح بشرب عصير البرتقال لتقليل السمنة

كشفت دراسة حديثة عن أن شرب كوبين ونصف من عصير البرتقال الغني بمركب نوبيلتين قد يؤدي إلى خفض السمنة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر. وقال الدكتور موراى هوف، الأستاذ في جامعة " ويسترن" في كندا، إن الدراسة أظهرت أن استخدام…

تجنب الأيس كريم| يونيسيف تصدر 9 تحذيرات هامة للوقاية من فيروس كورونا

أصدرت اليونيسيف عدة معلومات ونصائح هامة لصد خطر انتشار فيروس كورونا المستجد، بعد انتشاره بشكل كبير في دول العالم، بعد انطلاقه من الصين. قالت اليونيسيف إن فيروس كورونا كبير الحجم، ويبلغ قطره من 400 إلى 500 ميكرو، وبالتالي فإن أي قناع يمنع…

الجمعة.. انطلاق مسابقة «أصغر شيف»على قناة ON

طرحت قناة ON برومو برنامج المسابقات الجديد "أصغر شيف"، والذي يقدمه الشيف علاء الشربيني. يعد البرنامج أول وأضخم برنامج مسابقات طبخ للأطفال في مصر، حيث يتنافس الأطفال في مواهب الطبخ، ويحصل الفائز من بينهم على لقب "أصغر شيف". يعرض…

هل تشعر بالانتفاخات والإرهاق المستمر والقلق؟.. تناول الخبز والمعجنات قد يكون السبب

تقول الصيدلانية والمتخصصة فى التغذية العلاجية الدكتورة نانسي أحمد، إن الخبز من الأصناف الغذائية التى يقبل على تناولها غالبية - إن لم يكن جميع الناس، كما هو الحال مع غالبية المخبوزات الساخنة والباردة، لكن للأسف هناك فئة من الناس لا…

احذري .. تخزين البيض في باب الثلاجة فيه سم قاتل

يختار الناس في العادة، الرفوف الموجودة في باب الثلاجة حتى يقوموا بحفظ البيض، لكن خبيرة في التخزين قالت إن الطريقة مضرة ودعت إلى تغييرها. وأوضحت المسؤولة في شركة “سبيس ستشايشن”، فلاتكا ليك، أن باب الثلاجة أسوأ مكان على الإطلاق لحفظ البيض،…

«اللب السوري».. حقيقة استيراده من الصين وحمله لـ«كورونا»

نشرت حديثا على صفحات السويشال ميديا شائعة عن أن «اللب السوري» لا يتم استخراجه من زهرة عباد الشمس وأنما يتم استيراده من الصين وربما يكون حاملا لفيروس «كورونا» الجديد، وتم التحذير من تناوله خوفا من أن يكون سببا في الإصابة. أكدت أخصائية…

لجمالك| فوائد الزعتر الذهبية للشعر

تساقط الشعر من المشاكل التي تواجه كثير من الفتيات والسيدات، لذا تحرص جميعهن على معرفة وصفات لإنبات الشعر طبيعيا وإظهارهن بشكل لائق. في هذا السياق، تقدم استشاري باطني مفاصل وعظام وتجميل د. سمر العمريطي فوائد الزعتر للشعر، فهو يساعد على…

افقدي 3 كيلو من وزنك في 3 أيام بـ «التمر واللبن»

يعد رجيم «التمر واللبن» من أنظمة الرجيم الهادفة إلى إنقاص الوزن بسرعة الأكثر رواجا؛ إذ يعد متتبعه بخسارة كيلوجرام من الوزن يوميًّا أي بمعدل 3 كيلوجرامات على مدار مدته الـ 3 أيام. يعتبر رجيم التمر واللبن من الأنظمة الفعالة، حيث أنه…

دراسة: أشغال التريكو تساعد في الحد من الاكتئاب والقلق

كشفت دراسة حديثة أن هناك فوائد صحية مذهلة لهواية «الحياكة»، و«أشغال التريكو» في تقليل الاكتئاب، والقلق، وإبطاء ظهور الخرف، فضلا عن تقليل الألم المزمن. وأوضحت الدراسة - ووفقا «لشبكة الحياكة من أجل السلام»  وهي شبكة تضم أكثر من 15 ألف…

الناظر يحذر من “التيك توك” .. تحدي قاتل

ناشد الدكتور هاني الناظر، رئيس مركز البحوث الأسبق واستشاري الأمراض الجلدية، أولياء الأمور والمسئولين عن التعليم في مصر، بتحذير أبنائهم من لعبة جديدة على تطبيق "تيك توك" وكتب "الناظر" عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس…

طعام قاتل.. أكلتان تسببان الوفاة للأطفال الرضع

هناك بعض العادات الغذائية التي تقوم بها الامهات وتقديم اطعمة غير ملائمة للاطفال وخصوصا للرضع وقد قدم الدكتور احمد ابو النصر اخصائي التغذية العلاجية نصيحة للامهات عن الاكلات الممنوعة والقاتلة بالنسبة للاطفال واشار ابو النصر إلى ان  هناك…

خبيرة تغذية عالمية توضح كل ما يتعلق بفيروس كورونا.. فيديو

أوضحت دكتورة نورهان قنديل خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، كل ما يتعلق بفيروس كورونا الجديد. حيث أكدت أن فيروس كورونا عبارة عن مجموعة فيروسات تصيب الأنف والأذن والحنجرة مثلما يحدث أثناء نزلات…

حلقه الاسمعلاوي للمأكولات البحريه ……..يوم عررروض للركب اليوم طازه وبحري فقط

اليوم بلطي مشوي كبير ٢٥ج فقط هتقولي ازي هقولك طلبت كده البوري البحر السمين اليوم تخيل بكام ٤٠ج مشوي ايوه ٤٠ج مشوي سردين بلدي كبير ٢٥ج فقط سهليه بطارخ كبيره جامبو ١٢٠ج مشوي فقط دنيس مبطرخ وسط مشوي او مقلي…

تعرف على حقيقة تسبب عصير القصب في الإصابة بالسرطان

انتشرت شائعة مؤخرا تؤكد أن عصير القصب يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، وذلك لأنه يتم عصره دون إزالة ما يوجد عليه من مبيدات، وكذلك بسبب تراكم البكتريا داخل ماكينة العصر، وبسبب اليوم العالمي للسرطان الذي يوافق 4 فبراير من كل عام، وتنفي المهندسة…

فوائد تناول مشروب القرفة قبل النوم.. تعرفي عليها

القرفة من الأعشاب التي لها العديد من الاستخدامات، ومن أهمها أنها تستخدم كتوابل للطعام، وكمشروب ساخن، كما أنها تستخدم في صناعة الحلوى، وتستخدم مطحونة، أو أعواد؛ وتدخل من ضمن النظام الغذائي بأشكال عديدة، ولكن ما هي فائدة تناول مشروب القرفة…

عزيزتى المرأة الحامل متصدقيش……”معـــا ضد هذة المعلومات “

وأنا أمارس مهنتى كطبيب نساء وتوليد والعقم خلال مدتى التى ليست بالقصيره لم استطع ان أمحو كثير من المعتقدات و المعلومات و الاجابات الخاطئة عند السيدات الحوامل و التى يكون بعضها للاسف من الأطباء و معظمها من "الأم" أو "الحما" او…
سعودي اون