التخطي إلى المحتوى

عرضت فضائية “العربية” تقريراً عن مشكلة تواجه الكثيرون وهى أن هناك العديد من الأشخاص حيث أن أكثر النحيفات والنحفاء يقولون بأنهم يأكلون كثيراً ولا يسمنون لذلك يجب السيطرة على العوامل المسببة لنقص الوزن الحاصل قبل البدء بنظام غذائي صحي لزيادة الوزن.

ويكون الحل لزيادة الوزن في حال كان وضع الجسم الصحي  والجسدي جيداً بتناول سعراتحرارية بكمية أكبر من السعرات المستهلكة.

وقالت الدكتورة نادين عنداري حلبي، اختصاصية التغذية، أن من أسباب عدم زيادة الوزن للكثيرين رغم تناول الطعام بكميات كبيرة هو القلق والإرهاق النفسي وفقدان الشهية العصبى، مضيفة أن هناك العديد من الأسباب المرضية مثل وجود مشاكل فى فرط نشاطالغدة الدرقية ومرض السكر والسرطان وبعض أمراض الجهاز الهضمي.

وأضافت”عنداري”خلال حوارها لبرنامج”صباح العربية” المعروض على فضائية”العربية”اليوم الاثنين، أن هناك عوامل وراثية أيضا تسبب عدم زيادة الوزن الأمر الذى يؤدى إلى فقدان الشخص للوزن بشكل كبير، مع حدوث إضطرابات وضعف ووهن ومشاكل فى العظام وتساقط فى الشعر وإنخفاض حاد في ضغط الدم.

وأوضحت،أن مرحلة زيادة الوزن تمر بعدة مراحل أولها رفع معدل السعرات الحرارية تتمثل فى 1600سعر ومعدل بروتين عالي ودهون ونشويات.

شاهد الفيديو..

التعليقات

اترك تعليقاً